गम से उबरने का सही तरीका।

 * जिंदगी कहती है कि हर गम को भुला दो,उदासी में भी तुम मुस्कुरा दो,फिर किसी गम का तुम्हे एहसास ना होगा,जब हर गम का तुम्हारे बुलंद हौसले से सामना होगा। 

आज मैं आप सबको जिंदगी की हकीकत से रूबरू करवाऊंगी, जो लोग अपनी जिंदगी से हार मान लेते है और दिन रात चिंताओं से घिरे रहते है आज मैं ऐसे लोगो उनके गमो से उभरने का रास्ता बताऊंगी। 

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1. गम से उबरने का सही तरीका।

बहुत आसान नहीं हर एक गम को भुलाना मगर जब तक तुम नहीं चाहते तब तक कोई गम तुम्हारा पीछा नहीं छोड़ सकता, मेरे कहने का अर्थ है यदि तुम सच को कबूल करना चाहते हो तो उसके लिए तुम्हे खुद को पहले तैयार करना पड़ेगा,खुद को मजबूत और बुलंद बनाना पड़ेगा, ताकि जीवन चाहे कितना भी संघर्षपूर्ण हो मगर तुम्हे कोई गम कमजोर ना कर सके।

मान लो तुम जीवन में किसी बड़े मुकाम को हासिल करना चाहते हो,तो तुम्हे उसके लिए अपनी सोच को भी बड़ा बनाना पड़ेगा,जैसे किसी ऊंचाई पर चढ़ने के लिए तुम्हे सीढ़ियों से चल कर जाना पड़ता है,पहली सीढ़ी पर तुम अपना एक पांव रखते हो फिर दूसरा ठीक वैसे तुम उस ऊंचाई तक सीढ़ियों से चल पहुंच जाते हो,तुम जरा खुद विचार करो तुम सीढ़ियों पर पहले एक ही पांव आगे बढ़ाते होंगे ना ? दोनों पांव एक साथ सीढ़ियों पर नहीं बढ़ा सकते ना ?

 क्योकि इससे गिरने का भी खतरा बन सकता है। मेरे कहने का तात्पर्य यही है कोई भी दुःख या समस्या कितना भी बड़ा हो यदि तुम हिम्मत से बिना विचलित हुए यदि उस दुःख या समस्या का सामना करोगे तो वो दुःख तुम्हे अधिक पीड़ा नहीं पंहुचा सकता,क्योकि दुःख में यदि तुम अधिक विचलित या परेशान होने का प्रयास करोगे तो वो दुःख तुम्हे कभी बाहर आने का रास्ता नहीं ढूंढने देगा। दुःख में भी तुम्हे बहुत धैर्य से काम लेना होता है क्योकि जीवन में यदि कोई बड़ा मुकाम हासिल करना है तो पहले अपने जीवन के संघर्ष से लड़ना सीखो क्योकि यही तुम्हारी सफलता की पहली सीढ़ी कहलाती है,यदि अपने संघर्ष से तुम जीत गए तभी आगे की सीढ़ी का सफर तुम तय कर सकते हो। 

यदि तुम इसलिए उदास हो कि तुम्हारे जीवन में हर सुख सुविधा पैसे,धन-दौलत नहीं,तो इसमें तुम्हारी गलती है,उदास हो कर या सोच कर तुम क्या प्राप्त कर लोगे ? 

क्या तुमने प्रयास किया ? मेहनत सच्ची लगन और बुलंद हौसले जिसमे मौजूद होते है दुनिया की हर दौलत सुख सुविधा और वैभव एक दिन उनके पास होते है। मगर एकमात्र इन निरर्थक वस्तुओ के लिए तुम अपनी कीमती जिंदगी को उदासी में डूब कर बर्बाद कर रहे हो,क्योकि ये दुनिया यही पर खत्म नहीं होती,तुम एक पहल तो करो जो पर्याप्त है अभी उसमे खुश रहना सीखो और जो नहीं  है उसकी चिंता में अपने कीमती जीवन को बर्बाद करने की भूल ना करो। 

2. गम को खुद से दूर कैसे रखे ?

प्यार बहुत ही खूबसूरत सी चीज है,तुम अपनी जिंदगी से प्यार करना सीखो,अपनी खुशियों से प्यार करना सीखो,हर गम में मुस्कुरा कर देखो,यकीन मानो हर गम भी तुमसे दूर हो जाएगा जब तुम्हे खुद की जिंदगी से और अपनी खुशियों से प्यार हो जाएगा। 

यदि कोई इंसान तुम्हारी उदासी और गम की वजह है तो सर्वप्रथम उस इंसान के बारे में सोचना छोड़ दो क्योकि यदि उस इंसान को तुम्हारी खुशियों की या तुम्हारी थोड़ी भी परवाह होती तो वो तुम्हारी उदासी की वजह ना बनता। प्यार उससे करो जो तुमसे खुद से ज्यादा प्यार करे,जिंदगी में उसे जगह दो जो तुम्हे अपनी जिंदगी माने, और विवाह  भी उसी से करो जो कभी तुम्हे किसी मोड़ पर अकेला ना महसूस होने दे। 

 3. अपमान करने वाले को उसकी भूल का एहसास कैसे कराएं ?

यदि किसी ने तुम्हारा अपमान किया है,तुम इसलिए उदास हो और दिन रात उसी की कड़वी बातो को सोच रहे हो तो आज ही अपने मन से उस व्यक्ति का ख्याल निकाल दो और खुद को इतना कामयाब बनाओ की तुम्हारा अपमान करने वाला एक दिन खुद तुम्हारा सम्मान करने पर मजबूर हो जाए और अपनी हर भूल के लिए तुमसे क्षमा मांगने पर मजबूर हो जाए।

 क्योकि उदासी और गम तुम्हे कोई रास्ता नहीं दिखा सकते बल्कि तुम्हारे हर रास्ते को बंद करने का कार्य करते है। खुद विचार करो जो गम तुम्हारे चेहरे की मुस्कान ही छीन ले वो गम यदि ज्यादा दिन तुम्हारे साथ रहा तो तुमसे क्या कुछ नहीं छीन सकता ?

आज ही अपने हर गम को अलविदा कह दो, अपनी जिंदगी से प्यार करना सीख लो,जो तुमने अभी पाया है उसमे संतुष्ट रहना सीखो,अपनी सच्ची लगन और मेहनत पर विश्वास करना सीखो फिर देखो ऐसा क्या है जो नहीं होगा एक दिन तुम्हारे पास ?सब कुछ होगा तुम्हारे पास।